重生之我全都要

浙东匹夫

首页 >> 重生之我全都要 >> 重生之我全都要最新章节(目录)
大家在看出狱后:狂龙戏花都 女总裁的上门女婿 你透视眼不去赌石,又乱看什么呢 开局成为世界之主穿越诸天 重生千禧大玩家 回来只为给青梅老婆完美人生 养鬼专家 鉴宝神眼 医妃逆天 乡村小医仙 
重生之我全都要 浙东匹夫 - 重生之我全都要全文阅读 - 重生之我全都要txt下载 - 重生之我全都要最新章节 - 好看的都市小说

第81章 淘宝上线

上一页书 页下一章阅读记录

陆幽幽先是特地买了台耗资30多万的喷水式室内人工泳池——也就是那种总占地才五六平米,池面才3米多长1米多宽、跟浴缸差不多的设备,后世抖音上那些土豪的炫富生活中经常可以看到。

全靠泳池前部的循环喷水泵往后喷水形成水流,还能调节游速,让人奋力游泳却依然停留在原地,原理跟跑步机类似。

03年这种设备只有国外原装进口的,国产根本没有。买来可不得至少折合30多万,关键是安装费还很贵,花了好几万,拆了公寓的一面落地窗幕墙,还雇了吊车把几吨重的设备直接吊进来——

好在陆幽幽当初陪着顾辙买房的时候,早就想好了要装这样的设备,所以特地让顾辙买在了较低的楼层。

星洲花园这楼盘,是李家坡的开发商和设计单位设计的,本来绿化很好、同等容积率下全是起高层、减少占地的设计,每幢楼都有26层,在03年的方舟市绝对算是超高层公寓了。

当初真要是买到了20层以上,房子倒是不值钱,估计吊装泳池的额外施工开支,都能抵得上小半套房了。幸好最后买在低层,泳池施工费才卡在了买房钱的十分之一以内,不得不说陆幽幽很会居家过日子,帮顾辙省了一大笔钱。

该省省该花花嘛,顾辙这样的人,家里没有游泳池的生活,是没法过的。

而陆幽幽悉心体贴顾辙生活起居的细节,还有很多。

除了造泳池,她还不忘指点顾辙具体怎么练游泳矫正腿型和膝盖。

还真别说,她刚提出这一点的时候,顾辙还有些不屑。他可是渔民家庭出身,从有记忆起就会游泳了,这种本能技能还用女朋友教?

但陆幽幽本着一个当过两年少年队运动员的专业素质,很认真地指出顾辙的不足:他之所以大腿内侧肌练得强、外侧髂腰肌弱,就跟他从小在海里游、专注于适合浅水扎猛子的蛙泳有关。

因为游蛙泳的时候,大腿绷直状态下只有并腿的动作,而分腿的动作是在大腿弯曲状态下完成的。蛙泳全流程的腿部动作是“屈腿-外翻-蹬腿-并拢”四个分解动作组成的。

这就导致只有屈腿状态下会做分腿动作、绷直状态下做并腿动作。

而髂腰肌要靠绷直大腿的状态下做侧抬腿、分腿才能得到锻炼。蛙泳一直练不到这个动作,久而久之髂腰肌就相对孱弱了。膝盖内侧肌肉对关节的束缚力越来越强,外侧却越来越弱。

陆幽幽给顾辙想到的解决办法,就是一方面让他改游自由泳。

反正都是在自家的室内喷水泳池游泳了,不用担心像海里那样一个海浪打过来自由泳不便换气、无法潜水的问题。

另一方面,陆幽幽又买了一台类似于普拉提的训练机,给专业运动员用的那种,具体的分解动作就是练“反向蛙泳腿部动作”,让顾辙持续练大腿绷紧状态下的分腿,而并腿却不练,改为屈腿后再并拢。这样完全跟蛙泳反着来,也就把常年蛙泳的积病矫正回来。

反正双方都是确定关系的男女朋友了,还是私密的共住一个多月,陆幽幽也没什么害羞的了。

除了守住最后的底线、觉得两人才确定男女朋友关系三四个月,做那事儿依然还是太快了。其他只要不突破底线的肢体接触,她完全不担心。

顾辙练得不好,她就每天当贴身私教,顾辙不知道如何控制大腿内外侧肌肉群的发力,她就仔细箍着顾辙的大腿,用手感受他内外侧的肌肉绷紧松弛状态。

要是遇到肌肉该放松却还僵硬着的状态,她也毫不客气地拍打过去,训斥顾辙好好按教练指示松弛。

顾辙实在还学不会,她就亲自穿着瑜伽服做示范动作,让顾辙仔细摸着她的大腿内外侧肌肉,用心感受肌肉的张弛。

两人就这样朝夕相对一起学习、一起写论文、一起矫正身体的不健康隐患,顾辙居然还能压住,不得不说他确实很走心,很尊重陆幽幽,也很对得起她的信任。

时间转眼就来到了5月20日左右。

另一边,阿狸巴巴的淘宝网,终于在5月15日正式上线,而首批开店的淘宝店,还需要几天的接口数据填写、美工建设,也定在5月20日正式开店营业。

喜欢重生之我全都要请大家收藏:(m.akshuwu.com)重生之我全都要爱看书屋更新速度全网最快。

上一页目 录下一章存书签
站内强推天授之剑 盗墓:开局相亲霍秀秀 把高武世界当成游戏玩 美漫的侦探事务所 闪婚蜜爱 出狱后:狂龙戏花都 洪荒之永恒天帝 风童传 开局成为世界之主穿越诸天 回来只为给青梅老婆完美人生 崩坏:穿越到前文明的琪亚娜 袅袅升朗玥 顶流千金退圈归来,内娱集体颤抖 道姑花事 德哈:重温旧梦 盛世帝王谋 向温柔靠近 妻色撩人:首长在上我在下 纵横诸天从港综世界开始 再造盛唐从召唤玩家开始 
经典收藏长江图南,刚重生就遭遇学生跳楼 特种神医 废柴?逆袭!我能进入你的前世 傻子赘婿,但有个漂亮老婆 医道仕途:傍上女领导 仙帝降临在都市 我修仙倒了大霉 都市异星科技传说 不甘心当工具人的我悄悄成神 我在娱乐圈升级 我在异能管理局的那些年 医品至尊 海贼之苟到大将 我回到家乡种地的日子 我的绝美老婆 明星竟成素人,我来收集群星 掌握时间异能渣男是怎样炼成的 女友成名不甩我怎么办 妖孽小农民 重构梦境 
最近更新身为天庭牛马,我在人间惩恶扬善 我,过气歌手,重生扫荡娱乐圈 天庭御用小兽医 戏凡之间 你们别想俘获我,我要当渣男 全球高武:这个老六疯狂切号 春满夏香 没钱!狗子给我挣亿点点不过分吧 王的臆想曲 别跑,我的机甲早已饥渴难耐了 高武,大一成就大帝怎么了? 开局被离婚,我成仙尊前妻悔哭了! 你问我怎么打副本?核平了解一下 天域应云录 三源基因之空白垠 高级技工:匠心筑梦 天地弃子 魔法世界:血族少年的奇妙之旅 毕业招聘,我选择加入国安 我是小妖帕帕罗 
重生之我全都要 浙东匹夫 - 重生之我全都要txt下载 - 重生之我全都要最新章节 - 重生之我全都要全文阅读 - 好看的都市小说