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经络论篇第五十七

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黄帝悠悠然开口,仿佛是在古树下与老友品茗论道:“嘿,岐伯老兄,你可曾留意到,那人体内的络脉显现时,颜色五花八门,青的、黄的、红的、白的、黑的,就像是大自然的调色盘一样,各不相同。这背后,到底藏着啥玄机呢?”

岐伯闻言,哈哈一笑,那笑声里满是智者的从容与风趣:“哎呀,黄帝陛下,您这问题可真是问到点子上了!要知道,咱们人体的经络系统,那可是大自然的杰作,精妙绝伦。经脉嘛,就像是高速公路,有着固定的路线和速度,它们的颜色相对稳定,代表着气血运行的基本状态。而络脉呢,就像是那些错综复杂的小巷、胡同,四通八达,变化多端,它们的颜色就随着气血的盛衰、脏腑的寒热、情绪的波动而变幻莫测了。”

黄帝闻言,眼中闪过一丝好奇:“哦?这么说来,这络脉的颜色还能当成身体的晴雨表了?”

岐伯点头如捣蒜,继续说道:“正是如此!您看那青色,多半是肝气不舒,就像春天的树叶还没完全舒展,憋着一股劲儿呢。这时候,咱们就得考虑是不是得给肝来个‘疏肝解郁’的小按摩,比如揉揉太冲穴,那位置就在脚背上,大脚趾和二脚趾之间那条缝儿往上推,推到一个凹陷处就是了。按一按,让肝气顺畅起来,青色自然就淡了。”

“再来说说黄色,”岐伯话锋一转,“黄色往往和脾胃有关,脾胃是气血生化之源,它们要是怠工了,气血不足,脸色就容易发黄。这时候,咱们得想办法给脾胃加点油,比如炖点黄芪红枣鸡汤,黄芪补气,红枣养血,鸡肉健脾,三者合一,简直就是脾胃的超级能量包!哦对了,说到穴位,足三里可是脾胃的保健大穴,每天按一按,脾胃好,气色自然佳。”

“红色嘛,”岐伯笑眯眯地接着说,“红色代表火热,有时候是热血沸腾,有时候也可能是上火了。比如心火旺盛,脸上就容易泛红。这时候,得给心火降降温,喝点莲子心茶就是不错的选择,清心火,还不伤身。穴位上,可以试试少府穴,它就在手掌上,握拳时小指指尖所对的位置,按一按,心火自然就熄了。”

“白色呢,”岐伯话锋又转,“白色常常和肺有关,肺主气,如果肺气不足,脸色就容易苍白。这时候,咱们得补补肺气,比如用黄芪、党参泡水喝,都是补肺的好东西。穴位上,可以揉揉肺俞穴,它位于背部,第三胸椎棘突下,旁开1.5寸,让肺气充足起来,脸色自然红润有光泽。”

“再说说黑色,”岐伯的表情变得严肃起来,“黑色可不是什么好兆头,它往往和肾虚有关。肾为先天之本,肾精不足,脸色就容易发黑。这时候,得好好补肾,比如黑芝麻、黑豆、核桃都是补肾的佳品。穴位上,肾俞穴可不能错过,它也在背部,和肺俞穴是邻居,不过是第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。每天热敷或按摩这个穴位,肾好了,人自然就精神焕发了。”

黄帝又问:“老岐,能给我谈谈五脏经脉颜色蕴含的学问吗?”

岐伯笑了笑,说:陛下,且听我慢慢道来!心,那绝对是热情的火焰红。想象一下,当你心中充满爱与激情时,是不是感觉整个人都暖洋洋的,仿佛有团火在心中燃烧?没错,这团火,就是心的本色——赤色。在中医看来,心主血脉,它的健康与否,直接关系到我们面色的红润与否。所以啊,保持一颗年轻的心,不仅心态要年轻,身体也要跟得上,这样才能面若桃花,红光满面。

再来说说肺,它是纯洁的云朵白。肺,就像是天空中的云朵,轻盈而纯净。它负责呼吸,吸入清气,排出浊气,维持着人体的气机畅通。想象一下,如果肺部出了问题,就像天空被雾霾笼罩,人的脸色也会变得暗淡无光。所以,保护肺,就是守护我们身体的蓝天白云,让每一次呼吸都清新自然。

肝,则是生机勃勃的青翠绿。春天到了,万物复苏,树木抽出嫩绿的新芽,这不就是肝的象征吗?肝主疏泄,喜欢条达而恶抑郁。它就像是大自然中的一股生机勃勃的力量,推动着气血在全身流畅无阻。如果肝气郁结,就像春天里缺少了雨水,万物生长受阻,人的脸色也会变得青黄不接,失去了那份应有的活力。

脾,则是温暖的黄土黄。脾,被誉为“后天之本”,它就像是大地上那肥沃的黄土,滋养着万物生长。脾主运化,负责将我们吃进去的食物转化为身体所需的营养物质。如果脾的功能强健,人就会面色黄润,气血充足;反之,则会面黄肌瘦,营养不良。所以,想要拥有好气色,别忘了照顾好你的“黄土地”哦!

肾,则是深邃的夜空黑。肾藏精,主水,是人体生命活动的根本动力所在。它就像夜空中最亮的星,虽然深藏不露,却无时无刻不在为身体提供着源源不断的能量。肾好的人,头发乌黑亮泽,精神饱满;肾若虚了,则会出现黑眼圈、腰膝酸软等症状。所以啊,保护肾,就是守护我们身体的“能量源泉”。

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