篮坛大师兄

夏天的纯生

首页 >> 篮坛大师兄 >> 篮坛大师兄最新章节(目录)
大家在看官路青云梯 我是楚球王 极品全能学生内 美女的近身护卫 道神 暗黑破坏神之毁灭内 万界直播之大土豪 盖世仙尊 恶魔校草强势入住:丫头,躺好 豪门贪欢:霸道总裁请温柔 
篮坛大师兄 夏天的纯生 - 篮坛大师兄全文阅读 - 篮坛大师兄txt下载 - 篮坛大师兄最新章节 - 好看的体育小说

第一章 教练,我想打篮球

上一章书 页下一页阅读记录

9月初,匹兹堡大学正式开学。

范剑身披17号球衣,来到了篮球馆进行训练,体育馆中,吉米教练已经开始安排训练了。

“范剑,你来了,先热热身吧!”吉米教练说道。

范剑开始按照吉米教练说的动作开始热身,热身了半个小时后,吉米教练将大家集合了起来,有话要跟大家讲。

“我们11月开启NCAA联赛,现在还有两个月的时间让我们进行训练,我们要抓紧每一分每一秒的时间,今年我定一个目标,NCAA全国大赛四强!”

听到吉米教练的目标,大家惊呼一声,在NCAA一级联赛里,篮球豪门强者如云,四强可不是那么容易进的。

“本来我的战术是,主打内线,但是现在范剑来了,我有了其他的想法,我想要研究新的战术,这两个月就辛苦大家了。”

“另外,我会根据这两个月内大家的表现,调整首发名单,希望大家要好好努力!好了,第一天,就让助理教练巴伦来带你们做体能训练吧!”

一个身体十分强壮的中年大叔从旁边走出,一脸严厉的看向众人。

“我是你们的助理教练兼体能教练巴伦,提前告诉你们,我的训练是很严格的,谁要是做不好,就请离开,我有这个权利,懂吗?”巴伦大声问道。

“懂!”大家齐声答道。

“好,接下来开始体能训练!”

巴伦在大家的后背上绑了一个很粗的皮筋,让大家拽着皮筋往前跑,来回好几十次,相当的好耗费力气。

之后还有往返跑,搬车轮胎,一天下来大家都筋疲力竭。

“好了,这一天的体能训练到此结束,明天是技巧训练,后天是战术训练,大后天是实战训练,再往后一天又是体能训练,如此循环,听懂了吗?”巴伦大声问道。

巴伦是那种特别激情,感觉浑身有是不完的劲。

“懂了!”大家回答道。

随后,一天的体能训练结束,大家都各自回去休息。

但是范剑选择了留下来,进行投篮练习,自己的投篮命中率还是有些问题,必须要提升。

于是乎,范剑就一个人开始了投篮的加练,一练就是好几个小时,主要练习急停跳投。

夜深人静的时候,范剑从体育馆离开,为了保证充足的睡眠,晚上11点范剑就离开了体育馆。

第二天早上6点,范剑就起床来到体育馆。

此时的体育馆空无一人,范剑继续开始了投篮练习。

范剑发誓,一定要把自己的投篮练得炉火纯青,不过目前仅限于内线两分球。

范剑决定,在内线的每个地方都走一遍,每个地方都要投篮一千次,依次循环,寻找每个不同位置的手感。

在七点的时候,亚当斯也来到了体育馆。

看到了正在练习的范剑,亚当斯也有了一种紧迫感,不能再这么悠闲了。

亚当斯也加入了和范剑的投篮练习当中。

直到9点的时候,校队的其他成员才珊珊来迟。

其中一位队员,还带着他的女朋友过来了。

正是大一的球员理查德,他搂着自己金发女友的腰谈笑风生的走进来。

“这位就是范剑,那个想要跟我抢首发的亚洲小子,简直痴人说梦!”

理查德跟他的女友嬉皮笑脸的说道。

这话让校队的成员都听见了,范剑冷笑了一声:“我跟你抢首发?你配吗?”

“范剑,那天主要是因为你跟我一队,我的风头都被你抢了,要是我在对面,绝对打爆你!”理查德洋洋自得的说道。

这话说的,让大三的几位球员不乐意了。

汤姆率先发话了:“理查德你什么意思,当时作为范剑对手的是我们,你的意思是,我们很菜喽!?”

“是呀,几个意思,你就牛丨逼的不行,大一的雏还在那狂,真以为你是范剑的对手你就能得分了,我们当时是范剑的对手,那种感觉我们十分清楚,我连在他面前投篮都不敢,就你能的!”杰瑞附和道。

“既然理查德觉得自己很牛丨逼,那就让他和范剑来一次1V1,怎么样?”校队王牌小前锋卡尔森微微一笑提议道。

“好啊好啊,我看看理查德到底有多厉害,他说他能打爆范剑!”汤姆手舞足蹈道,并对理查德做了个鬼脸。

汤姆他们大三的几个,之前轻视范剑,是因为没有见识到范剑的实力,但是见识到范剑的实力后,他们会尊重强者,会与之良性竞争。

而不是像理查德这种小人,球打的不行,还爱嘲讽别人,结果只是自讨苦吃。

“你们两个愿意吗?”卡尔森问道。

“我无所谓!”范剑耸了耸肩,对于这个理查德,范剑只有一个想法,那就是在他头上暴扣。

“我。。我。。”理查德有些支支吾吾。

“怎么?怕了?刚才的嚣张呢?”汤姆问道。

“我不怕,谁怕谁!”

理查德当着女友的面,也没有拒绝,直接答应了。

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

喜欢篮坛大师兄请大家收藏:(m.akshuwu.com)篮坛大师兄爱看书屋更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推天授之剑 盗墓:开局相亲霍秀秀 把高武世界当成游戏玩 美漫的侦探事务所 闪婚蜜爱 出狱后:狂龙戏花都 洪荒之永恒天帝 风童传 开局成为世界之主穿越诸天 回来只为给青梅老婆完美人生 崩坏:穿越到前文明的琪亚娜 袅袅升朗玥 顶流千金退圈归来,内娱集体颤抖 道姑花事 德哈:重温旧梦 盛世帝王谋 向温柔靠近 妻色撩人:首长在上我在下 纵横诸天从港综世界开始 再造盛唐从召唤玩家开始 
经典收藏潜能之极限危机 [综漫]好蛇一生平安 寒门仙农 重生之风尘第四侠 重生尚佳人 热刺之魂 傅沅的后宅生活 情圣 火箭王朝 二次元白学 大国球手 机战星迭 都市的魔王物语 神级沙粒系统 棺门鬼事 赛罗奥特曼之无限光辉 重生回来爱上你 暗器至尊 爱不逢时,老公晚上好 变身之秦允娘 
最近更新索马里大领主 足球:全能中场,最强金球后腰 NBA:老詹要和我抱团 NBA:开局帽哭博古特 从业余球员到绿茵大亨 聊聊世界杯那些事 草根逆袭:迟到的篮球系统 NBA:说好摆烂,你三连冠了? 巅峰大扣杀 全民转职:我天奕圣手俘获万千佳人 LOL:中单发明家,整顿职业选手! 周少别再虐,夫人带球出逃啦 NBA:篮球之王,女明星化身啦啦队 NBA:我在赛场捡属性 控卫之神 王者荣耀:闪耀你的星空 灌篮高手重生安田 财色双收之娘娘是土匪 超神美工 圣纹魔印 
篮坛大师兄 夏天的纯生 - 篮坛大师兄txt下载 - 篮坛大师兄最新章节 - 篮坛大师兄全文阅读 - 好看的体育小说